经络穴位课程一经推出，就受到了很多社区的欢迎，短短的三周就举办了三次课程，不仅为居民带去了健康知识，领略了中医文化，课堂温暖和谐的气氛也为大家带去了好心情。
9月27日，北京市瑞田公益基金会的志愿者宫平副教授，来到西城区月坛街道华方养老照料中心，为这里的老人讲解经络穴位。
活动现场
之前老人们在养老院，经常做一些经络穴位操。虽然也锻炼了身体，可是老人对经络穴位的功用了解并不多。
老人在找内关穴
为此宫教授为老人们梳理了主要的经络和穴位，让老人了解经脉在人体的分布，以及身体健康与经络的关系。
认真学习的老人们
接着，宫教授为大家讲解了对于老年健康十分重要的穴位，老人们亦听得津津有味，饶有受益，正如养老院院长所称赞的“干货满满”。
认真学习的老人们
在课程中，宫教授和志愿者走到老人身边，一一为老人指导穴位所在的位置。
志愿者帮助老人取穴
许多老人找不到穴位，也不太好意思开口询问，当志愿者主动前去帮助老人时，老人都会十分配合，在找到穴位后，很多老人都会露出微笑。
志愿者帮助老人取穴
养老院里的老人，需要健康知识，也需要陪伴与温暖。志愿者们无私的付出，健康了老人们的身，温暖了老人们的心。
“爱心遍寰宇 善意满人间”
活动刚开始的时候，因为刚吃过早饭，老人的状态还有些沉闷。
随着宫教授带领大家做拍手操，拍打经络，按摩穴位，现场的气氛渐渐“暖”了起来。
邻座的两个人相互拍手，为对方竖起大拇指，虽然是最简单的游戏，却能相互鼓励，传递正能量。
老人们互相鼓励
老人们互相鼓励
“真棒真棒，您真棒”，“感恩感恩，感恩您”…虽是最简单的话语，却能拉近彼此的距离，焕发出真诚友爱之心。
活动结束后，好多老人都高兴地告诉志愿者，课程十分实用。连养老院的护工也告诉我们，他们也希望学习经络穴位课程，既可以服务老人，又能对自己和家人的健康有所帮助。
其实，学习健康知识越早越好：学生学习健康知识，便能从小培养其健康理念，养成健康的生活习惯，一生受益；上班族长时间使用电脑，缺乏运动，会产生肩颈、腰椎等问题，学习相关的经络穴位，可以让上班族学会自我调理的方法，改善亚健康的状态。
如果您也希望在您所在的社区、公司或者学校，以“老年保健操”、“办公室保健操”、“学生经络课程”等形式普及健康知识，请与我们联系。
联系人：韩先生 18501126533
项目简介
“爱心遍寰宇 善意满人间”系列活动，重在济残助困、扶老携幼，是一项长期的公益活动。在往期的活动中，瑞田公益基金会也开展了一系列关爱老人的活动，您可以点击下方链接查看活动内容。
第012期——“学习经络穴位，乐享健康晚年”活动回顾
第010期——“关注眼部健康，看世界更美好”活动回顾
瑞田公益基金会
微信号：rtgyjjh
本篇文章来源于微信公众号: 瑞田公益基金会